BalanceSalon Tiedeur(バランスサロンティエデュール)より豊かに生きるためのコラム

2021年11月22日

ある日の朝焼け。美しい朝焼けを見ながら深呼吸する。深く深い深呼吸ができることに感謝と幸福感を感じます。大変な時代です。これからさらに大変な時代になっていくであろう世の中で、いま私にできることを吟味する。「今、ここ」この瞬

2021年8月19日

たとえば、こういう捉え方をしてみたらどうだろうか。今起こっていることは、あなたに必要なことだから起こっていることだと。一見理不尽な出来事に思えるようなことでも、いまの自分に必要だから起きていることだと捉え、成長の糧に

2020年11月16日

音は私たちに心と身体に働きかけるバイブレーション。心に深い安らぎをもたらし、身体の疲れを内側から解きほぐしていきます。身体が喜んでいるみたい！古代ギリシャでは、音楽が医術として位置づけられ、音楽が人間の魂を形成す

2020年11月8日

サウンドヒーリングで大切にしていること。それは呼吸とヒーリングタッチそして感謝の気持ちです。あなたの呼吸を感じながら、音の振動を身体にあてていきます。音の振動が、心地よくあなたの体内に浸透し、身体がだんだんゆ

2020年11月2日

日常の中にこそ、人生を健やかに生きるためにできることがあります。楽しいこと、無になれること、ワクワクすること、リラックスすること自然に触れること笑うこと、さまざまな体験や経験を増やし、自身の気づきを大切にす

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