Salon Tiedeur

自然治癒力を高める、それは自己の「生きる力」を引きだすこと


自然治癒力を高める、それは自己の「生きる力」を引きだすこと

自然治癒力を高める、それは自己の「生きる力」を引きだすこと

自然治癒力を高める、それは自己の「生きる力」を引きだすこと

Health&Care

Salon Tiedeur-Column

自分の中にある豊さを引きだしていく

ある日の朝焼け。美しい朝焼けを見ながら深呼吸する。深く深い深呼吸ができることに感謝と幸福感を感じます。大変な時代です。これからさらに大変な時代になっていくであろう世の中で、いま私にできることを吟味する。「今、ここ」この瞬
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Well-being

たとえば、こういう捉え方をしてみたらどうだろうか。 今起こっていることは、あなたに必要なことだから起こっていることだと。 一見理不尽な出来事に思えるようなことでも、いまの自分に必要だから起きていることだと捉え、成長の糧に
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音が心と身体をほぐしていく

音は私たちに心と身体に働きかけるバイブレーション。 心に深い安らぎをもたらし、身体の疲れを内側から解きほぐしていきます。 身体が喜んでいるみたい! 古代ギリシャでは、音楽が医術として位置づけられ、 音楽が人間の魂を形成す
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呼吸とヒーリングタッチ

サウンドヒーリングで大切にしていること。 それは呼吸とヒーリングタッチ そして感謝の気持ちです。 あなたの呼吸を感じながら、 音の振動を身体にあてていきます。 音の振動が、心地よくあなたの体内に浸透し、 身体がだんだんゆ
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