「呼吸は生命機能のひとつ」

意識した呼吸は生命の神秘とのつながり深め、身体の生命力を高めていくことにつながります。

深呼吸は、37兆個細胞機能を活性化させ、エネルギーの安定や心の健康と深く関わっています。

慢性的なストレスは、免疫力の低下や自律神経の乱れなど生理機能のバランスが崩れやすくなります。

「呼吸に意識を向けることは、今を生きていることを実感すること」。

怒りや恐れ、不安の感情は、心身をこわばらせ呼吸が浅くなりがちです。

意識的な呼吸は、感情を整え治癒力を高めていきます。

夫婦、家族、身近な人々との絆を育み、自然とのつながりを深め、
感謝の心で日々を過ごしていくことで自分の中にある豊かさを育てていきましょう。

心と身体・精神は常に連動し動いています。

呼吸と声、ヒーリングタッチ、自然音　体感音響で自己の生命エネルギーを高め、
よりよく生きていく力を育むサポートをしていきます。