50代からの美容と健康、心と身体のゆらぎに寄り添う。
疲れが抜けない、眠りが浅い、肩や腰が重い。 年齢とともに変化する肌や身体、気分のゆらぎやストレスに、ひとりで向き合っていませんか?
ティエデュールは、自然音と体感音響、アロマ、ボディケアを通して、心と身体をいたわる女性専用のホリスティックサロンです。
自然のリズムと身体の声に耳を傾けながら、日々の緊張や神経疲労をゆるめ、深い休息へと導きます。
医学的知識や身体の仕組みに基づいた丁寧なケアで、慢性的な疲れや更年期前後の心身の変化にも寄り添います。
痛みや不調に向き合うだけでなく、心がふっとほどけ、呼吸が深まり、自分自身の感覚を取り戻していく。
頑張り続ける毎日から、心と身体をいたわる毎日へ。 これからの人生を、より健やかに、自分らしく楽しむための時間をお届けします。
腸の働きをやさしく促し、便秘や下痢などの不調をケアしながら、腸内環境を整えていきます。腸内環境が整うことで、美肌効果、免疫力の維持、デトックス、ストレス緩和、巡りの改善など、内側からの健やかさへつながっていきます。
筋肉、骨、そしてそれらを包む結合組織(筋膜)に働きかけるマッサージです。凝り固まった筋肉をほぐし、硬くなった筋膜をやわらげ、頭痛、腰痛、関節の痛みやコリ、血行不良を改善していきます。
自然音と体感音響の心地よい振動に包まれながら、呼吸や身体の感覚に意識を向けるサウンドヒーリング。心身の緊張をゆるめ、深いリラクゼーションと安らぎをもたらす休息の時間です。
『ここちよい音の日』は、自然音と体感音響を実際に体験しながら、心身が本来持っている回復する力に目を向け、日々の健やかさにつながる「音の健康法」を学び、実践する参加型のイベントです。
心地よい自然音に耳を澄まし、身体に伝わる音の振動を感じながら、普段は意識することのない呼吸や身体の感覚に、静かに意識を向けていきます。
このイベントは、田園調布 長田整形外科と連携し、医療の視点とホリスティックな癒しの両面から、「音と健康」について体験し、学べる特別な時間です。
音を聴くことから、自分の身体を感じることへ。
参加費:無料どなたでもご参加いただけます。
自然音とここいよい音の振動に包まれながら、心と身体をいたわる時間。
Harmonic dayは、自然音を身体で感じながら、ここちよい音の振動と、自身の声の響きを感じ、心と身体が安らぐ時間を過ごしていただく女性専用の体験イベントです。
「整えなければ」と頑張るのではなく、その時々の自分を感じ、自分にとって心地よい状態へ戻っていく。
それは、これからの毎日をより健やかに、心地よく暮らしていくための小さな習慣になるかもしれません。知らず知らずのうちに緊張し続けている心と身体。
・眠っても疲れが抜けない・頭が休まらない・呼吸が浅い・自分をいたわる時間をもちたい
そんなお悩みに寄り添い、心身ともに、“やすらぎと活力ある日常”をおくれるようになる応援をしています。
自己肯定感が高まり、深い充足感と幸福感が得られるようになります。
科学的に証明された方法で、幸せになる方法をお伝えしています。