病になりにくい心と身体をつくり、毎日を健やかによりよく生きる。
自然のリズムと身体の声に耳を傾けながら、自律神経・ホルモン・血流のめぐりを調え、あなた本来の「自然治癒力」をやさしく呼び覚ますホリスティックサロンです。
心地よい精油の香りや自然音に包まれながら、日々のストレスから解放され、心身のバランスを調えることができます。
科学的根拠に基づいたアプローチで、身体のめぐりを促し、自然治癒力を引き出すための“やさしいアプローチ”です。痛みや不調を改善するだけでなく、心がふっとほどけ、呼吸が深まる、そんな「本来のあなた」に還る時間をお届けしています。
健康と美容の基盤となる腸の働きを活性化し、便秘や下痢など腸の不調を改善し、腸内環境を整えていきます。腸内環境が整うと、美肌効果、免疫力アップ、デトックス効果、ストレス緩和などが期待されます。
筋肉、骨、そしてそれらを包む結合組織(筋膜)に働きかけるマッサージです。凝り固まった筋肉をほぐし、硬くなった筋膜をやわらげ、頭痛、腰痛、関節の痛みやコリ、血行不良を改善していきます。
体内の水は、私たちの生命維持には必要不可欠なものです。サウンドヒーリングの心地よい音の振動は、身体の酸化を予防し、細胞レベルで体内の回復力を高めていきます。
肩や背中の緊張がほぐれ、心も身体も軽くなることを感じられるでしょう。心地よい軽さと深いリラクセーション効果も実感していただけます。
自然音と体感音響が無料体験できるイベント『ここちよい音の日』は、心身に備わる自発的な回復力を高め、より健やかな心と体をつくる“音の健康法”を体験し、参加型の講座より学びや実践法を得る機会です。
このイベントは、田園調布 長田整形外科と連携しながら、医療の視点とホリスティックな癒しの両面から「音の健康法」を体験できる特別な時間です。どなたでも無料でご参加いただけます。
サウンドヒーリング協会の提唱する健康法、自然音と音の振動の心地よさを体験できるコミュニティサロンです。
私たちの身体も心も、本来は「自然のリズム」と調和しながら生きています。けれど、忙しい日々の中でそのリズムが乱れ、心身に疲れや不調を感じることも少なくありません。
Harmonic day(ハーモニックデイ)は、心と体の緊張を解きほぐし、自律神経のバランスを調整し、心身の調和を促します。
自己肯定感が高まり、深い充足感と幸福感が得られるようになります。
科学的に証明された方法で、幸せになる方法をお伝えしています。