音が心と身体をほぐしていく
私たちの身体は自然界のバランスで生かされている。 自然音は生命を育む自然の力が生きています。私たちの身体は、酸素や水、空気がなければ生きてはいけません。 ＊音がなぜ癒すのか。 現代は、ストレスの多い情報化社会です。人間関 […]
呼吸とヒーリングタッチ
「呼吸は生命機能のひとつ」 意識した呼吸は生命の神秘とのつながり深め、身体の生命力を高めていくことにつながります。 深呼吸は、37兆個細胞機能を活性化させ、エネルギーの安定や心の健康と深く関わっています。 慢性的なストレ […]